以下是一些具體的建議：

一、了解期刊定位與范圍

《Strength And Conditioning Journal》雜志是SPORT SCIENCES(運動科學)領域的運動科學期刊，提供運動科學關鍵概念的最新概述。投稿前需確保論文主題與該期刊范圍一致。

二、仔細準備投稿材料

文章要求：

1、建議稿件控制10頁以上，文章撰寫語言為英語；（單欄格式，單倍行距，內容10號字體，文稿類型包含：原創研究(Original Research)、案例報告(Case Report)、文獻綜述(Literature Review)等；文件格式包含word、PDF、LaTeX等。

2、稿件重復率控制10%以內，論文務必保證原創性、圖標、公式、引文等要素齊備，保證附屬資料的完整。已發表或引用過度的文章將不會被出版和檢索，禁止一稿多投，拒絕抄襲、機械性的稿件。

3、稿件必須有較好的英語表達水平，有圖，有表，有公式，有數據或設計，有算法（方案，模型），實驗，仿真等；參考文獻控制25條以上，參考文獻引用一半以上控制在近5年以內。

圖片和圖表要求：

1、建議使用TIFF、EPS、JPEG格式 ，TIFF格式 使用LZW壓縮。

2、文件大小最大不超過20MB，不要以單個文件的形式上傳數據。

3、彩色圖片的分辨率≥300dpi；黑白圖片的分辨率在≥500dpi；line art圖片類型的分辨率≥1000dpi；色彩模式建議采用RGB，除非期刊注明要CMYK。

4、線條不要細于0.25pt,也不能太粗，超過1.5pt,過細或過粗都影響美觀。

5、表格一般和manuscrript放置在一個word文檔里部分期刊 需要單獨上傳表格。

作者信息：

1、包括作者姓名、最高學位，作者單位（精確到部門），郵箱，地址，郵編，關鍵詞，內容，總結，項目基金，參考文獻，作者相片+簡介（一定要確保作者信息準確無誤，提交稿件之后這部分不能再作改動）。

三、注意投稿細節

選擇合適的投稿時間：避免在期刊截稿期或假期前投稿，以免因審稿人忙碌或編輯部人手不足而延誤審稿進程。

耐心等待審稿結果：《Strength And Conditioning Journal》雜志的平均審稿速度預計： 較慢,6-12周 。審稿過程可能需要一段時間，應耐心等待審稿結果。

四、提升英語水平

語言潤色：論文的語言質量至關重要，可以請論文語言相關人士或專業語言編輯對論文進行潤色，以提高語言表達的準確性和流暢性。

以上這些措施有助于提升論文的學術價值和可讀性，從而提高《Strength And Conditioning Journal》雜志的投稿成功率。

聲明：該作品系作者結合互聯網公開知識整合。如有錯漏請聯系我們，我們將及時更正。